Coaching ist im Wesentlichen Hilfe zur Selbsthilfe. Der Coach unterstützt den Coachee dabei, sein eigenes Wissen, seine Kenntnisse und Erfahrungen im Rahmen seiner Möglichkeiten aktiv einzusetzen oder zu erweitern. Der Fokus liegt auf realen Angelegenheiten, Problemen und deren praktischen Lösungen in der Gegenwart respektive Zielen in der Zukunft. Coaching dient der Verbesserungs des Selbstmanagements, der Selbstreflektion und Bewußtseins. Therapie dient der Behandlung individueller Konflikte, Störungen und Dysfunktionen und der Bearbeitung deren Ursachen in der Vergangenheit. Im Training geht es um das Erlernen oder Verbessern ganz bestimmter individueller Kenntnisse und Fähigkeiten; Beispiel: cross-culture Training, Kommunikationstraining, Sprachtraining. Beim Consulting (Beratung) bietet der Berater sein eigenes Wissen, sowie seine Erfahrungen unmittelbar in ein Projekt, eine Strategie oder Problemlösung ein. Hier spielen auf Daten, Zahlen Fakten und konkrete Vorschläge, Empfehlungen, Ratschläge eine dominierende Rolle.
Dauer und Frequenz des Coachings bestimmen die Klienten. Erfahrungsgemäß lassen sich die meisten Angelegenheiten in sechs bis zwölf Sitzungen in den Griff bekommen. Zumindest am Anfang ist eine Frequenz von einmal wöchentlich empfehlenswert. Das Coaching kann von beiden Seiten jederzeit abgebrochen oder beendet werden.
Idealerweise finden die Sitzungen vis à vis in meiner Praxis in Düsseldorf statt. Auf dem Lande zwischen Koblenz und Bingen Nähe Mittelrhein verfüge ich über eine weitere Dependence. Alternativ biete ich meine Dienste auch Online oder per Telefon an.
Normalerweise liegt der Preis für eine Stunde zwischen 40€ und 160€ entsprechend den persönlichen und finanziellen Verhältnissen, Anzahl der Sitzungen usw. Das Honorar wird frei vereinbart. In Not- und Ausnahmefällen zum Beispiel bei Trennung, Scheidung ist Stundung möglich. Darüber hinaus verfüge für jüngere Klienten ich über ein begrenztes Kontingent von pro bono Plätzen.
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